油性发质和少白头怎么改善

发布时间:2018-05-28   阅读: 43   来源:名医百科网         
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经常吃这种小菜白发变黑发

黄皮肤,黑头发,黑眼睛,是我们黄种人的标志。但是现在白头发趋于年轻化,很多年轻人都长出了白头发,的确是很令人烦老,那么有什么方法可以治疗呢,下面就跟小编一起来看看吧!

白发的人看起来要比黑发的人至少衰老五岁,所以对于黑发的人来说,生活规律,不要熬夜,少吃垃圾食品,让自己更显年轻。

枸杞人参甲鱼

功效

滋润肌肤,清热凉血,滋阴补血。

材料

甲鱼500克,人参20克,枸杞15可,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25克,胡椒粉2克。

做法

1.将枸杞洗净,去杂质。

2.人参润软,切薄片。

3.姜切片,葱切段。

4.将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱同放入锅内。

5.加水3升左右,武火烧至沸腾。

6.再用文火炖煮45分钟。

7.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可。

玉竹炒番茄鸡蛋

功效

清热解毒,滋补气血,润肤养颜。

材料

玉竹20克,番茄2个,鸡蛋1个,盐2克,鸡精2克,素油30克。

做法

1.番茄去皮切丝,玉竹浸泡一夜,切2厘米长的薄片。

2.将盐、鸡精放入打碎的鸡蛋中,搅匀。

3.在炒过中加入素油,烧至6成热。

4.将鸡蛋糊倒入,煎至金黄色放入剩余食材。

5.炒熟加入少许盐即可。

图说天下

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