电脑一族如何保护双眼 做到这些即可

发布时间:2018-05-28   阅读: 19   来源:名医百科网         
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2、站起来,眺望远处

不要坐位置上,去窗边,眼睛往上稍抬的姿势眺望远方,看向有绿色植物的地方,越宽广的绿色面积对眼睛解除疲劳越好。

3、做保健操

闭上眼睛,双手的四个指头并拢,轻轻地压在眼皮上旋转按摩。做10分钟即可。完毕后手指按在太阳穴位置继续按摩,眼睛疲劳很容易消的哦,眼睛不疲劳了,自然不会酸涩。

图说天下

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