运动起来“消消气”
通过运动，使全身发汗，进入一种忘我的状态，来达到排压和调节心情的效果。通过释放全身的能量，排出体内汗水，让高度紧张的心情得以瞬间释放，剥去虚伪的假面人生，进入一种平常涉足不到的另一种超脱境界。
这不，法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。
结语：男人的健康是需要好好的重视一下的，毕竟，健康的身体是我们大家工作和学习的动力嘛，所以男人们要找到适合自己的减压方式，问题就会迎刃而解。想了解更多相关信息可以继续关注我们啦，祝大家拥有健康快乐的家庭啦！！
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